आपकी प्रगति

यह नमूना डेटा है जो दिखाता है कि प्रगति ट्रैकिंग कैसी दिखती है।

आपके मील के पत्थर

पहला कदम
अपना पहला मूल्यांकन पूरा करें
शुरुआत
कुल 5 मूल्यांकन पूरे करें
समर्पित
कुल 10 मूल्यांकन पूरे करें
सुधार
पिछले की तुलना में कम स्कोर रिकॉर्ड करें
सुसंगत
2 अलग-अलग हफ्तों में मूल्यांकन

Anxiety Aid Tools

जब आपको इसकी सबसे ज़्यादा ज़रूरत हो तब शांति पाने में मदद करने के लिए मुफ्त साक्ष्य-आधारित उपकरण।

यह साइट सामान्य चिंता जानकारी प्रदान करती है और पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान, या उपचार का विकल्प नहीं है। लगातार चिंता के लिए हमेशा स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें।